“大雪”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，更是冬季的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始；大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時(shí)更大了，并不是指降雪量一定很大。
和其他節(jié)氣一樣，大雪也分為三候：一候鵑鷗不嗚；二候虎始交；三候荔挺出。意思是因天氣寒冷，寒號(hào)鳥(niǎo)不再叫了；此時(shí)是陰氣最盛時(shí)期，老虎開(kāi)始了求偶行為；“荔挺”是蘭草的一種，因感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)而抽出新芽。大雪節(jié)氣到，各地的氣溫都開(kāi)始急速驟降。在寒涼環(huán)境中，血液中纖維蛋白含量增加，血液粘稠度也會(huì)增加，更易產(chǎn)生血栓，從而導(dǎo)致心肌梗死或腦梗死。從中醫(yī)角度來(lái)看，在風(fēng)寒更盛的大雪時(shí)節(jié)，我們?cè)谝率匙⌒械确矫娑家鞒鲞m當(dāng)?shù)恼{(diào)整，才能保證我們的身體健康。那具體應(yīng)該怎么來(lái)做呢？
有句話說(shuō)的好，大雪紛紛落，明年吃饃饃，意思是大雪之后下雪，明年莊稼的收成就會(huì)好。那么大雪節(jié)氣一定會(huì)下大雪嗎？當(dāng)然不是，就好比老婆餅里要有老婆是一個(gè)道理。24節(jié)氣最早只是民間為了區(qū)分時(shí)令，方便務(wù)農(nóng)而創(chuàng)造的，后來(lái)演化成現(xiàn)在的24節(jié)氣，也算是民間百姓的智慧結(jié)晶。但是大雪并不意味著當(dāng)天會(huì)下雪，只不過(guò)是節(jié)氣的象征。
大雪節(jié)氣有很多習(xí)俗，我們一起來(lái)了解一下：
腌肉
民間有“小雪腌菜，大雪腌肉”的說(shuō)法，大雪節(jié)氣一到，家家戶戶開(kāi)始忙著腌制“咸貨”，等到來(lái)年春節(jié)時(shí)剛好可以食用。
進(jìn)補(bǔ)
俗話說(shuō)“大雪進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”，“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。冬季進(jìn)補(bǔ)可以讓能量******限度地貯存于體內(nèi)，大雪節(jié)氣可以多吃一些羊肉、蔥頭、山藥、桂圓、生姜等溫?zé)崾澄铩Ｍ瑫r(shí)北方有暖氣的地方要注意保持室內(nèi)濕潤(rùn)，防止過(guò)熱或過(guò)干，避免上火，建議使用加濕器提升室內(nèi)濕度。冬令進(jìn)補(bǔ)不僅能夠提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善；還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量******限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā)，此時(shí)宜溫補(bǔ)助陽(yáng)、補(bǔ)腎壯骨、養(yǎng)陰益精。
李士邦提醒大家： 寒冷天氣出行一定要根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂驙顩r及時(shí)收聽(tīng)收看天氣預(yù)報(bào)，做好出行準(zhǔn)備。一定要把鞋帽、手套、圍巾、口罩和御寒衣物都準(zhǔn)備齊全以備不時(shí)之需。 |
