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李士邦
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大雪節(jié)氣到,只有冷~賊冷!

來(lái)源:李士邦   日期:2018/12/7   瀏覽:1692次

“大雪”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣,更是冬季的第三個(gè)節(jié)氣,標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始;大雪的意思是天氣更冷,降雪的可能性比小雪時(shí)更大了,并不是指降雪量一定很大。

   和其他節(jié)氣一樣,大雪也分為三候:一候鵑鷗不嗚;二候虎始交;三候荔挺出。意思是因天氣寒冷,寒號(hào)鳥(niǎo)不再叫了;此時(shí)是陰氣最盛時(shí)期,老虎開(kāi)始了求偶行為;“荔挺”是蘭草的一種,因感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)而抽出新芽。大雪節(jié)氣到,各地的氣溫都開(kāi)始急速驟降。在寒涼環(huán)境中,血液中纖維蛋白含量增加,血液粘稠度也會(huì)增加,更易產(chǎn)生血栓,從而導(dǎo)致心肌梗死或腦梗死。從中醫(yī)角度來(lái)看,在風(fēng)寒更盛的大雪時(shí)節(jié),我們?cè)谝率匙⌒械确矫娑家鞒鲞m當(dāng)?shù)恼{(diào)整,才能保證我們的身體健康。那具體應(yīng)該怎么來(lái)做呢?

    有句話說(shuō)的好,大雪紛紛落,明年吃饃饃,意思是大雪之后下雪,明年莊稼的收成就會(huì)好。那么大雪節(jié)氣一定會(huì)下大雪嗎?當(dāng)然不是,就好比老婆餅里要有老婆是一個(gè)道理。24節(jié)氣最早只是民間為了區(qū)分時(shí)令,方便務(wù)農(nóng)而創(chuàng)造的,后來(lái)演化成現(xiàn)在的24節(jié)氣,也算是民間百姓的智慧結(jié)晶。但是大雪并不意味著當(dāng)天會(huì)下雪,只不過(guò)是節(jié)氣的象征。

    大雪節(jié)氣有很多習(xí)俗,我們一起來(lái)了解一下:

腌肉

民間有“小雪腌菜,大雪腌肉”的說(shuō)法,大雪節(jié)氣一到,家家戶戶開(kāi)始忙著腌制“咸貨”,等到來(lái)年春節(jié)時(shí)剛好可以食用。

進(jìn)補(bǔ)

俗話說(shuō)“大雪進(jìn)補(bǔ),開(kāi)春打虎”,“三九補(bǔ)一冬,來(lái)年無(wú)病痛”。冬季進(jìn)補(bǔ)可以讓能量******限度地貯存于體內(nèi),大雪節(jié)氣可以多吃一些羊肉、蔥頭、山藥、桂圓、生姜等溫?zé)崾澄铩M瑫r(shí)北方有暖氣的地方要注意保持室內(nèi)濕潤(rùn),防止過(guò)熱或過(guò)干,避免上火,建議使用加濕器提升室內(nèi)濕度。冬令進(jìn)補(bǔ)不僅能夠提高人體的免疫功能,促進(jìn)新陳代謝,使畏寒的現(xiàn)象得到改善;還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝,使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量******限度地貯存于體內(nèi),有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā),此時(shí)宜溫補(bǔ)助陽(yáng)、補(bǔ)腎壯骨、養(yǎng)陰益精。

  李士邦提醒大家: 寒冷天氣出行一定要根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂驙顩r及時(shí)收聽(tīng)收看天氣預(yù)報(bào),做好出行準(zhǔn)備。一定要把鞋帽、手套、圍巾、口罩和御寒衣物都準(zhǔn)備齊全以備不時(shí)之需。


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